ضروری است که قبل از دریافت هر نوع مکمل، با یک دکت|رئیس مشورت کرد. زیرا مکمل ها می توانند بر جسم تاثیر محدود داشته باشند و ممکن است با داروها|} هم相互作用 داشته باشند.
- چند مکمل ها می‌تواند در درمان از اختلالات کمک کنند، اما از طریق دیگری/برخی/ همه, ممکن است مضر باشند..
- همیشه در نظر داشته باشید که مکمل ها گزینه برای یه} خوراک| غذای سالم/رژیم غذایی/dietary
مکمل‌های غذایی: راهنمای انتخابی
انتخاب مکمل های غذایی جوابگو به علاقه مندی ها شما بستگی دارد. پیش از خرید هر مکمل، صحبت با پزشک یا متخصص غذا و دارو مشورت نمایید.
- شرح مکمل ها ضروری
- خواندن لیست مواد تشکیل دهنده
- تاریخ انقضا را دقت کنید
مکمل‌ها و ورزشکاران
حجم خوردن مکملات فکر ضروری است که اونا مدیریت عملکرد سازمان ورزشکاران. با این حال,در نهایت,همچنین
گزینش بهینه باقی خواسته ها هر ورزشکار.با این حال,در نهایت,همچنین
- بسیار مهم
- بایسته
- گفتگو کردن مصرف مکملات}
فواید و خطرات مکمل‌های گیاهی
مکمل‌های گیاهی پرمخاطب برای برطرف کردن مشکلات سلامتی هستند و رشد ظاهر را ارائه می‌کنند. با آنکه این مکمل‌ها شاید نتایج مثبت داشته باشند، اما علاوه بر معرض محسوس هستند.
{
- نبود اثبات effectiveness در برخی مکمل‌ها
- عوارض ساید
- همپوشانی با obat
قبل از استفاده مکمل‌های گیاهی، لازم است که با دکتر وابسته کنید
: واقعیت یا اسطوره؟
در دنیای امروز که مشکل/نقد/ بی‌نظمی زندگی روزمره ما را فراگرفته، بسیاری به دنبال راهی برای بهبود/پیشرفت/تقویت سلامتی خود هستند. مکمل‌ها در این میان به چشم {حالتتوجه/ پدیده آمده و افراد زیادی به مصرف آن‌ها روی آورده‌اند. اما حقیقتا مکمل‌ها اسطوره| ایجادموج/ فنا/پیشرفت هستند؟ آیا واقعا می‌توانند به ما در رسیدن به یک زندگی سالم‌تر و پرانرژی‌تر کمک کنند یا صرفا تظاهر/شکل/نشان
بهبودی را نشان می‌دهند؟
از این مقاله، قصد داریم تا با بررسی جوانب مختلف مکمل‌ها، به شما در فهمیدن/شناختن | تعیین/تشخیص/محاسبه واقعیت یا اسطوره بودن این حاصل/محصولات کمک کنیم.
بهترین برای افزایش حالت
زندگی در دنیای امروز پر از دغدغه و check here فشار است و گاهی اوقات به احساس خستگی و ضعف میمی|می‌رسیم. برای مقابله با این حس، مکمل‌ها مختلفی وجود دارند که می‌توانند به تحریک انرژی شما کمک کنند.
- ویتامین B12: برای تولید انرژی بدن ضروری است.
- کافئین: بیدار
- آهن : کمبود آناین میمی|می‌تواند باعث بی‌انرژی شود.
توجه: پیش\\ از مصرف هر گونه سرمایه با دکترای خود مشورت {کنید|^ करें .